听说有鼻炎的人会慢慢变丑！

大家应该都有听说过，长期患有过敏性鼻炎的人会逐渐变丑，大家不要惊慌，让你变丑的可不是鼻炎本身，而是因为患了鼻炎，会习惯张开嘴巴呼吸，导致五官变形了。

为什么用嘴巴呼吸影响那么大呢？

张着嘴巴下巴会往后缩，习惯用这种方式呼吸之后，神经会像脸部的肌肉和骨骼，传达一种喜欢这张脸型的信号，慢慢的下巴会越来越往后缩，位置发生变化，没有了下巴的支撑，牙齿也会移位，不是变成地包天就是变成龅牙。

有些人张着嘴呼吸不是很顺畅，为了更畅通头会不自觉的往前移，经常性探脖子，后颈椎会受到影响跟着往前移，形成了脖颈前倾的体态，这时候别人看你可不只是觉得脸变丑了，因为脖颈前倾，整个人的气质都会变差。

不想变丑，怎么办？

过敏性鼻炎患者用嘴巴呼吸往往是迫不得已，只有将鼻炎治好才能从根本上解决这个问题。我们先深入了解一下过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎，现代医学也称之为变态反应性鼻炎，主要表现为鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏等，过敏性鼻炎实际上是I型变态反应(变态反应是指免疫系统对一些对机体无危害性的物质如花粉、动物皮毛等过于敏感，发生免疫应答，对机体造成伤害)当人接触过敏原之后，鼻黏膜出现变态反应，充血水肿，分泌物增多，导致出现上述症状。

对于饱受过敏性鼻炎困扰的大家，小编有几下几点建议：

1. 多参加体育锻炼，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，但过程要循序渐进，避免二度感冒。

2.用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。

3. 用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

4. 在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。

5.过敏性鼻炎实际上是人体的变态反应，免疫不仅会偏低也会偏高，而变态反应就是免疫过高导致的,所以过敏性鼻炎实际上是免疫过高而导致的疾病，柯瑞藻福康具有国家认证的平衡免疫功能，是所有过敏性鼻炎患者的福音。

过敏性鼻炎患者应多吃三种食物


1. 红枣

我们都知道红枣可以帮助我们补气血、调理气色等的作用，是一种非常有用的食物，并且红枣还可以帮助我们缓解鼻炎的症状，所以用红枣熬汤是对缓解鼻炎很有效果的。

2. 蜂蜜

蜂蜜是我们都知道的食物，它里面含有丰富的营养物质，可以帮助我们补充身体里面的维生素，也可以帮助我们缓解过敏的症状，是一种好的食物。

3. 螺旋藻

广东医学院所做的实验"研究螺旋藻对大鼠实验性变应性鼻炎的治疗作用"表明螺旋藻具有明显抑制或消除变应性鼻炎临床症状、减少鼻黏膜肥大细胞数量及防止肥大细胞脱颗粒、抑制IgE产生及抑制组胺的释放阻断信息作用于鼻黏膜，使炎性细胞浸润减少、减轻组织反应、减轻变态反应症状的作用，其在抑制过敏反应上与激素类药物有类似效果。所以服用螺旋藻对过敏性鼻炎也有一定的治疗作用。